1. Woche: Einführung in das Psychodrama und Grundbegriffe
- Geschichte des Psychodramas und Morenos Ansatz
- Rollen von Bühne, Kulisse, Hauptakteur, Leiter und Hilfspersonen
- Grundprinzipien des psychodramatischen Prozesses
2. Woche: Rekonstruktion von Emotionen und Improvisationstechniken
- Ausdruck von Gefühlen und Erfahrungsprozesse
- Erlernen von Improvisation und Förderung von Spontaneität
- „Contact Improvisation“-Technik zur Verbindung von Emotion und mentalem Fluss
3. Woche: Selbsterkenntnis und Arbeit mit dem Unbewussten
- Rückkehr zum wahren Selbst und Entwicklung von Bewusstheit
- Fokussierung, Konzentration und Körper-Balance
- Entdeckung und Konfrontation mit unseren Schattenseiten
4. Woche: Innere Balance mit Anima und Animus
- Anima- und Animus-Konzepte zur Stärkung des inneren Gleichgewichts
- Entdeckung unbewusster und kraftvoller Persönlichkeitsanteile
- Tiefgehende Reise ins Unbewusste durch psychodramatische Techniken
5. Woche: Umstrukturierung und Traumanalyse
- Restrukturierungsprozesse und psychodramatische Interventionen
- Träume auf die Psychodrama-Bühne bringen und ihre Botschaften erkennen
- Innere Veränderung greifbar machen und neue Lebensskripte entwickeln
6. Woche: Gruppenarbeit und therapeutische Anwendungen
- Unbewusste Entdeckung und Austausch durch Gruppendynamik
- Einfluss des Psychodramas auf soziale Beziehungen und persönliche Entwicklung
- Eine gesündere Verbindung zu unserer inneren Welt herstellen
