Hallo! Ich bin Aylin und arbeite seit etwa zehn Jahren als Yogalehrerin. Bevor ich in die Welt des Yoga eingetaucht bin, habe ich eine kurze Zeit im Unternehmenssektor gearbeitet, doch ich habe schnell erkannt, dass dieser Weg nicht zu mir passt. Diese Erkenntnis hat mich zum Yoga geführt und mein Leben tiefgreifend verändert.

Yoga ist für mich nicht nur eine Trainingsmethode, sondern ein Lebensstil, der eine Brücke zwischen Körper und Geist schlägt und meiner persönlichen Entwicklung Tiefe verleiht. Mein größter Antrieb ist es, das Wissen und die Erfahrungen, die ich auf diesem Weg gesammelt habe, mit anderen zu teilen und ihnen dabei zu helfen, ihr Leben positiv zu verändern.

Meine Reise als Yogalehrerin begann mit einer Ausbildung im Hatha Yoga. Danach habe ich, um mich weiterzuentwickeln, an der Sportfakultät der Karls-Universität eine dreijährige Ausbildung in Yogatherapie absolviert. Außerdem habe ich mich auf Hormon-Yoga-Therapie spezialisiert und arbeite mit Menschen, die unter hormonellen Ungleichgewichten leiden.

In meinen Kursen schaffe ich eine Atmosphäre, in der die Teilnehmenden ihren Körper und Geist besser kennenlernen können. Besonders wichtig ist es mir, sie dabei zu unterstützen, mit Herausforderungen wie Stress und Ängsten besser umzugehen. Ich begleite meine Schüler*innen auf ihrem persönlichen Yogaweg mit individuell abgestimmten und wirkungsvollen Erfahrungen.

Darüber hinaus habe ich ein Buch über die Verbindung zwischen unseren Emotionen und unserem Körper sowie über Yoga- und fernöstliche Techniken zu diesem Thema geschrieben. Dieses Buch zeigt Wege auf, wie man durch Yoga emotionale Gesundheit und ein stärkeres Körperbewusstsein entwickeln kann.

Meine eigene Yogapraxis hat wesentlich zu meiner mentalen Entwicklung und Lebensenergie beigetragen. Es erfüllt mich mit großer Freude, andere auf ihrem Weg zu begleiten und sie zu inspirieren. Wenn auch du diese Erfahrung teilen möchtest, freue ich mich darauf, gemeinsam mit dir neue Schritte zu gehen.